Est-ce l'amour ou la dépendance affective?
Un de mes clients, dont l'ex-petite amie a récemment rompu avec lui, m'a posé la question suivante:
"Je crois que je l'aime toujours, mais est-ce l'amour ou tout simplement la dépendance affective? Plusieurs fois, je me demande si tomber en amour vient de l'auto blessé parce que (pour moi au moins) il se sent comme si je ne peux pas vivre sans l'autre personne. Quand je donne l'amour du cœur, je ne pense pas que quoi que ce soit de retour, mais quand je tombe en amour, je pense que cela est une énergie différente. "
Tomber amoureux peut provenir de deux états intérieurs différents. Lorsque vous tombez en amour de l'individu blessé - le soi de l'ego - vous êtes en amour avec la façon dont l'autre personne vous aime. Vous êtes le relais à l'autre personne la responsabilité de votre estime de soi et le bien-être, et si il ou elle fait un bon travail d'assister à vous dans la façon dont vous voulez être pris en charge, alors vous pouvez dire que vous êtes «en amour ». Toutefois, il est pas tant la personne que vous aimez, mais la façon dont il ou elle vous aime. Quand il se sent comme si vous ne pouvez pas vivre sans l'autre personne, il est la dépendance affective. La partie de vous qui est «en amour» est vraiment un enfant ou un adolescent qui est dans le besoin pour l'amour parce que vous ne donnez pas l'amour à vous-même ou pour autrui. Il ya un vide à l'intérieur que vous attendez quelqu'un d'autre pour remplir, parce que vous ne prenez pas la responsabilité de vos propres sentiments d'estime de soi. Vous attachez votre valeur à l'amour d'un autre, qui est la raison pour laquelle vous ne pouvez pas vivre sans cette personne.
Lorsque vous tombez en amour comme un adulte amour plutôt que comme un enfant ou un adolescent pauvre blessé, votre besoin de la relation est totalement différente. Comme un adulte amour, vous avez appris à vous remplir d'amour et de définir votre propre valeur. Au lieu d'avoir quelqu'un pour vous combler et vous faire sentir aimable et digne, vous vous sentez déjà digne et plein d'amour. Vous rencontrez ce plénitude intérieure parce que vous avez appris à prendre la pleine responsabilité de vos propres sentiments et besoins, et vous avez appris à vous remplir d'amour d'une source divine. Cette plénitude déborde et que vous souhaitez partager cet amour avec une autre personne, un autre adulte aimant qui est également rempli d'amour. Votre désir est de partager l'amour plutôt que pour obtenir l'amour.
Le genre de personne que vous prendrez sera totalement différent quand un adulte amour est le choix que lorsque votre auto blessés est de choisir. Les personnes que nous choisissons ont un niveau similaire de woundedness et un niveau de santé émotionnelle similaire. Évidemment, plus vous avez fait votre travail intérieur pour se connecter avec l'Amour Divin et faire que l'amour au sein de prendre soin affectueux de vous-même, plus vous serez attiré par quelqu'un le fait aussi.
Lorsque vous décrochez de votre auto blessé, vous pourrez choisir quelqu'un qui vous croyez veut que le travail de vous remplir. Le problème est que l'autre personne tente peut-être de vous combler dans l'espoir que vous pourrez également remplir jusqu'à lui. Deux personnes qui veulent chacun pour obtenir l'amour plutôt que de partager l'amour finira par se trouver très déçu par l'autre. Ils auront chacun blâmer l'autre pour ne pas les aimer dans la façon dont ils veulent être aimés. Quand les relations se brisent, il est souvent parce que l'un ou les deux partenaires ne prennent pas la responsabilité de leurs propres sentiments et l'estime de soi et blâment l'autre pour leur malheur résultant.
Si vous êtes si attaché à quelqu'un que vous sentez que vous ne pouvez pas vivre sans cette personne, essayer d'apprendre à donner à vous et aux autres ce que vous voulez de cette personne. Votre travail consiste à devenir la personne que vous-même que vous voulez que l'autre personne à être. Ensuite, vous serez en mesure d'être «en amour» plutôt que «dans le besoin." Vous serez capable d'aimer une autre personne pour qui il ou elle est plutôt que pour ce que cette personne peut faire pour vous. Au lieu de devoir obtenir l'amour, vous pouvez donner de l'amour du cœur pour la joie de sentir et rempli dans le don.
